В Белокурихе отметили День йоги праздником здорового образа жизни

В Белокурихе отметили День йоги праздником здорового образа жизни

Международный день йоги отмечается 21 июня. Второй год подряд Белокуриха присоединяется к празднованию Международного дня йоги.

18 июня в центре города-курорта инструкторы провели несколько мастер классов. Были представлены утренний комплекс «Заряд бодрости», женское и детское направления. Помимо участия в йога - практике, на празднике можно было посетить лекцию о здоровом питании, мастер-класс по дыхательным практикам, послушать этническую музыку,  увидеть индийские танцы, нарисовать мехенди. Все желающие приняли участие в мастер-классах от лавки ремесел «Понаделали»: сплели ловца снов, научились работать на ткацком станке, а также узнали о пользе правильного применения глиняной посуды в быту.  

Как отмечает инструктор по йоге Лариса Каменева, праздник организовали, чтобы поделиться с жителями и гостями знаниями об этой практике, о возможностях йоги среди других техник при стремлении к здоровому образу жизни: «Нам, организаторам праздника, хотелось показать возможности йоги, чтобы быть здоровыми, энергичными, полными сил, чтобы справляться с психологическими проблемами, стрессами. Также мы поделились своим опытом, показали, что совсем простыми способами, без медпрепаратов, можно оставаться здоровыми и активными, быть в согласии со своим телом, слушать его, исправлять недостатки...». 

Мама и дочь Елена и Анжелика Нечаевы не первый раз участвуют в проведении Дня йоги в нашем городе-курорте: «В нашей повседневной суете, думаю, всем людям необходимо какое-то замедление, общение со своим телом. Замечательно, что в Белокурихе проходит такой фестиваль: есть возможность позаниматься у разных тренеров, познакомиться с людьми, которые практикуют, приобрести новый опыт».

Впервые Белокуриха присоединилась в празднованию международного дня йоги в прошлом году. Праздник проходит при поддержке администрации города.

//Комитет по СМИ г. Белокурихи.

Видеосюжет тв-программы "Новости Белокурихи".